Um terapeuta é bom, mas um amigo é insubstituível para extravasar emoções. Esse convívio preenche lacunas afetivas, aumenta o autoconhecimento e relaxa. Segundo estudo feito pela Universidade da Pensilvânia, nos Estados Unidos, quando uma mulher conversa com outra, seu organismo secreta mais ocitocina, uma substância calmante que neutraliza o estresse.
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